アンチエイジングとお茶
アンチエイジングとお茶とはどんな関係があるのでしょう。
お茶は以前よく抗菌作用があるのでうがいをすると風邪予防になるなどといわれたことがありましたが、それだけではありません。
アンチエイジングの敵、体の酸化。
お茶に含まれるカテキンには強い抗酸化作用があるのです。見逃せませんね。
カテキンが最も多く含まれるお茶は緑茶だといわれます。アンチエイジングの強力な味方はこんなに身近なところにあったのです。
カテキンはポリフェノールなどと同じ、ファイトケミカルのひとつです。
