アンチエイジングとサプリメント

アンチエイジング

アンチエイジングではサプリメントの利用もさかんです。

サプリメントは栄養補助食品とも呼ばれます。薬ではなく、あくまで食生活でとりきれないものを補うということです。

アンチエイジングではダイエットと並んで、このサプリメントが特に注目されている分野です。


栄養は食事からとるのが基本です。でも、偏った外食やコンビニ弁当、ダイエットなどで必要な栄養素がとれていないことも多いのです。


それに加えて、ストレスの多い社会で人間の体の状態が以前よりよくなくなっていることと、現代の食べもの、たとえば野菜などには、肥料や環境汚染などさまざまな要因が重なり、昔ほど栄養素が多く含まれなくなったといわれています。

こうした状況があり、サプリメントが注目されているのです。
アンチエイジングで十分な抗酸化物質を摂取するためにも、サプリメントへの期待が高まっているわけです。