洗顔・クレンジングで老化予防

アンチエイジング

アンチエイジングで美肌を手に入れ、保つのに基本となる外からのケアは、紫外線対策と洗顔でしょう。


なぜクレンジングや洗顔が大切かというと、化粧や汚れが肌に残っているとターンオーバーがうまくいきません。その一方、洗顔は肌を傷めてしまう危険もはらんでいます。


アンチエイジングには、やさしくきちんと洗い、本来の素肌をとりもどすことが大切です。


クレンジング剤はいろいろなタイプがありますが、アンチエイジングを考えるなら肌への負担の少ないクリームタイプ。力を入れすぎないようにしましょう。

普通の洗顔の洗顔料は、どのようなタイプでも好みに合うものでいいと思いますが、年齢がいくほど皮脂がとれすぎるものは避けましょう。とりたいものの中心は汚れであって、不必要になんでもとればいいというものでもないのです。

キメの細かいたっぷりの泡をのせるようにします。
肌が動くほどごしごししては絶対にダメです。泡立て用ネットなどを利用すると簡単に泡がつくれます。